两年前，李发彬开始玩INS，向国内外网友分享自己的训练视频，因为众所周知的原因，传播量非常小，只有少量外国举重迷注意到了这个INS的存在。
但李发彬一直坚持发INS，从视频里不难看出，李发彬训练中经常用单腿抬起保持身体平衡，尽管这样的另类姿势，可以认为是对坚持动作标准的训练方式的反面教材， 但毕竟也没有违规。
李发彬的INS视频，还特地配上了英文。这个就比较魔性了，而且多条视频都是这个内容。
这原本就是李发彬自娱自乐，为自己枯燥的训练生活增添乐趣。现在夺冠后，李发彬知名度暴增，大批网友找到了他的INS，围观现场的气氛就比较不一样。这样另类报平安的方式，还真是让人忍不住呵呵直乐。
（大肚子蝈蝈）
