经过四天比拼，美国、中国和日本三支军团的金牌比拼日趋激烈。7月28日，东京奥运会进行三人篮球、游泳、跳水、体操、赛艇、举重、橄榄球、柔道、击剑、公路自行车、马术、冲浪等11个项目的23场决赛，一起见证新的奥运英雄诞生。
跳水梦之队谢思埸/王宗源将在男子双人3米板上展开争夺，里约奥运会中国跳水仅在这个小项未能染金，谢思埸/王宗源能否让赛场重演奏响《义勇军进行曲》？
时隔两天，举重赛场重新展开男子级别的争夺，当天上演男子73公斤级大战，上届奥运冠军石智勇将亮相。近几年，石智勇一直是男子73公斤级的绝对王者，而且他的实力在各级别冠军中是优势度最大的，石智勇如能做到正常发挥，没有人有能力挑战他的地位。
体操赛场上演男子个人全能决赛，个人全能冠军被称为体操界的“王中王”，中国好手肖若腾、孙炜参加角逐，他俩的主要对手是俄罗斯选手纳戈尔内和日本选手桥本大辉。
赛艇第一个金牌日进行6个小项的决赛。2008年北京奥运会，中国赛艇选手勇夺女子四人双桨金牌。时隔13年，新一代赛艇国手又一次向奥运冠军发起冲击，崔晓桐、吕扬、张灵和陈云霞参加女子4人双桨决赛，值得一提的是，她们4人在2019年世锦赛夺得该项目冠军，奥运冲金成功将实现大满贯伟业。中国选手张亮/刘治宇参加男子双人双桨决赛，他俩是2019年世锦赛冠军，新一轮比拼他俩能否又一次率先冲过终点？中国选手还参加女子4人单桨决赛。
中国三人篮球女队今天击败意大利队跻身四强，今天该项目将进行半决赛、决赛两轮角逐，前年登顶世界杯的中国女队有望创造新纪录。
游泳进行女子200米自由泳、女子1500米自由泳、女子200米个人混合泳、男子4*200米自由泳接力4个小项的决赛。参加3个女子项目的杨浚瑄、余依婷、王简嘉禾目标均是冲牌。
公路自行车展开男子、女子个人计时赛两个项目的争夺。击剑决出男子佩剑团体金牌。马术进行盛装舞步个人赛。七人制橄榄球产生男子冠军。柔道进行男子90公斤级、女子70公斤级比赛。三对三篮球赛决出男子、女子两枚金牌。 （王全立）
